स्प्राउट्स खाने से बालों का पतलापन और समय से पहले सफ़ेद होना भी रोका जा सकता है. स्प्राउट में विटामिन डी, मिनरल और प्रोटीन का लेवल ज्यादा होता है, जिससे इसका सेवन करना हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. मदर्स डे पर बादाम की बर्फी से https://sproutsbenefitsinhindi61580.articlesblogger.com/41959066/5-essential-elements-for-sprouts-benefits-in-hindi