El invierno puede ser una temporada desafiante para nuestro sueño. Las bajas temperaturas, las noches más largas y la falta de luz solar pueden afectar nuestro ciclo de sueño y hacer que sea más bastante difícil conciliar el sueño y despertar descansados. No obstante, con algunos consejos simples y https://sonidoshdpw086.tinyblogging.com/de-qué-manera-dormir-bien-y-evitar-el-insomnio-en-el-invierno-62391287