El invierno puede ser una temporada desafiante para nuestro sueño. Las bajas temperaturas, las noches más largas y la carencia de luz solar pueden afectar nuestro ciclo de sueño y hacer que sea más bastante difícil conciliar el sueño y despertar descansados. No obstante, con algunos consejos simples y https://sonidosbwdd074.post-blogs.com/41115143/llega-el-frío-de-qué-manera-dormir-bien-en-invierno