El invierno trae consigo días más cortos, temperaturas más frías y cambios en nuestro ambiente. A medida que los días se acortan y las noches se extienden, es común sentir una mayor necesidad de dormir. Muchas personas experimentan una sensación de somnolencia y cansancio durante esta época del año. https://bookmarkinglive.com/story15307060/la-importancia-de-acrecentar-las-horas-de-sue%C3%B1o-en-invierno-revelaciones-sobre-sus-beneficios