भूख कम लगने की वजह से वेट कंट्रोल रहता है. शोध के मुताबिक, जो लोग रोज अदरक का सेवन करते हैं उनका पेट लंबे समय तक भरा रहता है जिससे उन्‍हें भूख कम लगती है. इसमें मौजूद तत्व ब्लड शुगर लेवल को भी स्थिर बनाए रखता है. एक अन्‍य https://www.youtube.com/watch?v=4Bb37fVHhKw