بعد ظرف را به روش بن ماری حرارت بدهید به مدت نیم ساعت تا اسانس هل خارج شود. وقت اضافه کردن هل که رسید هل ها را از آب خارج کنید و فقط آب را به شله زرد یا فرنی یا ... اضافه کنید. با تهیه ی انواع سوشی سبزیجات http://bammag.blogtez.com/post65.php