{هل كنت تبحث عن {تمرين التي يمكن وعد الأعظم الفوائد ويعطي أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الشامل-الجسم بأكمله الفريق التمرين تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والتكنولوجيا قد يساعدك الوصول أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب-السعر أساسي الفاصل الزمني التعليم، مع خمسة القلب - https://daegu-anma.net