شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست واتساب تيلقرام ڤايبر لاين للذي يحصل له ما يعكره في نومه يقرأ قبل النوم ءاية الكرسي مرة – سورة الكافرون مرة – أول أربع ءايات من سورة الطارق ثلاث مرات، ينام نوما مريحا بإذن الله. بعد تطبيق التحريج يتم السكون عن الكلام ساعتين الى ثلاث https://bookmarkize.com/story17137554/%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%85%D8%AF%D9%8A-can-be-fun-for-anyone