Dicas e cuidados: O olhar em este movimento sempre acompanhará este precisamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie o teto com o olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a nãeste desenvolver problemas e dores na coluna. https://felixthrbm.blogdon.net/o-truque-inteligente-de-renato-cariani-que-ninguém-é-discutindo-45960791