Para fazer o déficit calórico, deve-se diminuir as calorias da dieta e priorizar os alimentos naturais e saudáveis, como frutas, legumes, cereais integrais, proteínas com pouca gordura e leguminosas, por exemplo. http://https%253a%252F%[email protected]/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FWww.Drawlfest.com%2Fread-blog%2F2536_a-chave-para-controlar-a-fome-como-os-redutores-de-apetite-podem-transformar-sua.html%3ESite%3C%copyright%3E