आजकल की तेज़-तर्रार ज़िंदगी में, डिप्रेशन एक आम समस्या बन गई है। काम का बढ़ता दबाव, रिश्तों में उतार-चढ़ाव, और ज़िंदगी की अन्य चुनौतियाँ इस मानसिक स्थिति को जन्म देती हैं। लेकिन अच्छी बात यह है कि कुछ घरेलू उपायों से आप अपने मूड को बेहतर बना सकते हैं और अपनी मानसिक सेहत को सुधार सकते हैं। Home remedies for depression 1. सही खाना खाएं आपका खानपान सीधे आपके मूड पर असर डालता है।... https://healthinformationhindi0.blogspot.com/2024/10/Home-remedies-depression.html