استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من يمكن أن تكون وسائل الإعلام إحدى أهم العوامل المُسببة لفوبيا الطيران. ضبط وقت التعرض للضوء الساطع. يؤثر التعرض للضوء تأثيرًا رئيسيًا في النَّظم اليوماوي (الساعة البيولوجية) للجسم. بعد السفر باتجاه الغرب، يساعدك التعرض للضوء في المساء على التكيف https://emilio27999.wikitron.com/1019770/الأمراض_التي_تمنع_ركوب_الطائرة_things_to_know_before_you_buy