El ejercicio también puede ayudar a mantener el peso alcanzado. Hay estudios que demuestran que quienes pierden peso y lo mantienen a largo plazo son los que hacen actividad fileísica de forma regular. The Journal of Nourishment 2013: Una ingesta usual de proteína es necesaria para la pérdida y el https://landenwlwgs.amoblog.com/not-known-factual-statements-about-qué-tomar-para-bajar-de-peso-rápido-52654957