Eiwitten, koolhydraten en vocht zitten ook in normale voedingsmiddelen. Wanneer je 5 ofwel twee keertje per week een uurtje brille glazen in een sportschool, of eens op ons mooie zomeravond een stukje zal fietsen, is dit absoluut ook niet nodig teneinde sportvoeding te benutten. Baat dit niet, vervolgens schaadt het https://sportvoeding20864.qodsblog.com/31786654/de-slimme-truc-van-supplementen-dat-niemand-bespreekt