La autocompasión implica tratarnos a nosotros mismos con amabilidad y comprensión, especialmente en momentos de dificultad. En zona de ser duros y críticos con nosotros mismos, es importante aprender a ser amables y gentiles. Por ejemplo, si pensamos que somos un fracaso por no sobrevenir obtenido un trabajo que https://tarottelefonicobizum75185.blogsvila.com/32493345/la-mejor-parte-de-superar-el-miedo-a-no-ser-amado