أخذ الأطعمة الصحية المسموحة يمكنك إعداد وجبات صحية خفيفة مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الماء لتجنب الشعور بالعطش أثناء ركوب الطائرة. تسمح خطوط الطيران التركية للأمهات الحوامل بطفل واحد بالسفر بين الأسبوع الثامن والعشرين والأسبوع السابع والثلاثين إذا كان لديهن تقرير طبي موثق من الطبيب المعالج يتضمن العبارة: https://kameronqi089.daneblogger.com/32234737/the-fact-about-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر-that-no-one-is-suggesting