적당�?운동한다. 너무 오래, 자주, 또는 너무 높은 강도�?운동하면 부상을 입을 위험�?높아진다. 운동하는 �?사이�?휴식하는 기간�?두도�?하자. 삶도 �?자신�?만드�?것이�? 세계�?내가 창조하는 것이�? 죽음은 환영�?불과�?것이�?삶까지�?그림자일 뿐이�?그것들에�?벗어나라�?가르치�?있습니다. �?경전은 티베트의 성전으로 인정되고 있으�?서구에서 많은 비판�?받기�?했지�?동양�?명상 과학�?대�?관심이 증대됨에 따... https://www.lineanma.net/post/%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EC%9D%B4%EC%9A%A9%EC%B2%98%EB%82%A8%EC%84%B1%EB%A1%9C%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80%EB%A7%88%EC%9D%8C%EC%9D%98-%EC%95%88%EC%8B%9D%EC%B2%98-%EC%B5%9C%EA%B3%A0%EC%9D%98-%EC%84%B1%EB%8A%A5