La fase de ajuste al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como primera vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta fase de cambio, que se manifiesta de forma escalonada, puede clasificarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/