ในนมโปรตีนสูง นอกจากจะพบสารอาหารหลักอย่างโปรตีนแล้ว ส่วนใหญ่มักมีการเสริมสารอาหารอื่นเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างครบถ้วน ยกตัวอย่างเช่น ไฟเบอร์, วิตามินซี, วิตามินดี, กรดโฟลิก, แคลเซียม วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ อีกมากมาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เสี่ยงกระดูกหัก โปรตีนช่วยรักษาความแข็งแรงและความหนาแน่นของกระดูก หากได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ อาจทำให้กระดูกอ่อนแอหรือเ... https://elizabethl417vwz6.hazeronwiki.com/user