เริ่มด้วยการยืนเท้าชิด แขนสองข้างแนบลำตัว ออกกำลังกายเท่าไรก็น้ำหนักไม่ลง ทำไมเพื่อนไม่ออกกำลังกายเลยแต่หุ่นดีจัง อ่านต่อ. ● การตรวจสุขภาพทั่วไป แพทย์จะทำการตรวจสุขภาพทั่วไป เพื่อประเมินสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วย ตรวจสอบโรคประจำตัวที่อาจส่งผลต่อการผ่าตัด เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น ดูแลตัวเองหลังดูดไขมันยังไงให้หุ่นเป๊ะ! นอนคว่ำ ข้อศอกทั้งสองข้างดันตัวขึ้นจนลำตัวขน... https://nidaskincosmetic.com/services/slim