طفوح البشرة لدى الأطفال: التعريف والعلاج الأكثر قراءة يُفضل أن تكون الغرفة هادئة، ويمكن استخدام آلة الضوضاء البيضاء للمساعدة في تغطية الأصوات الخارجية. تجنب النشاط ليلاً والعمل على إبقاء الطفل نشطاً طول النهار. استهلاك المُحفِّزات العصبيّة غير الصحِّية، كالسكَّر، والكافيين. غالباً ما يأخذ الأطفال قيلولة أطول كل يوم بدلاً https://spencer7b09o.thezenweb.com/أسباب-قلة-النوم-عند-الأطفال-options-72862707