建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡�?胡桃�?栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。 性生活后憋不住尿可以通过盆底肌肉锻炼、药物治疗以及生活方式调整来改善。 三级甲等 专科医院 公立 北京协和医院 地址：北京市东城区帅府园一号 「健身运动后做爱射不出来了？」这里的“做爱”一般指性生活或同房。如果健身运动后发现无法进行性生活或 你好，从你描述的情况初步考虑，可能是有手淫的习惯导致的这种症状。另外，如果没... https://damiendjmpr.estate-blog.com/34037829/not-known-facts-about-援交服务