Mach dir bewusst, dass ein negativer Gedanke aufgekommen ist. Weder glaubst du diesem Gedanken, noch denkst du dir jetzt „Wieso denk ich jetzt schon wieder so negativ“. Lass ihn einfach so stehen. Daniela am 25. April 2025 um 9:11 Ich finde die Tipps wirklich großartig! Als jemand, der viel unterwegs https://manuelxekqv.wikinarration.com/6910928/immer_meine_stress_um_zu_arbeiten