برای شروع سرگرمی| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک برنامه مقدماتی هستش. این دوره ها تو را با نکات سنگنوردی آشنا میکند https://tomashgvv114030.losblogos.com/35850902/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن