برای شروع سرگرمی| سنگنوردی در داخل سالن، لازم به یک دوره مقدماتی هستش. این دوره ها شما را با نکات 攀登 آشنا میکند و شیوه| https://nanammdm785630.ageeksblog.com/35559177/یادگیری-اولیه-سنگنوردی-در-سالن