هذا الكتاب يشرح لك الممنوع في نظام الكيتو بالإضافة إلى المسموح في الكيتو، يحتوي الكتاب على قائمة ضخمة جداً من مشتريات الكيتو لتعرف كيف تتسوق بشكل صحيح. في العادة من المستحيل الوصول إلى هذهِ القيمة من خلال إتباع حمية الكيتو أو حميات قليلة الكربوهيدرات بشكل عام. بعد إتباع النظام الغذائي https://dalton77a84.blogrelation.com/43391387/facts-about-الكيتو-رجيم-تكيس-المبايض-تجارب-revealed