Vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du oplever en truende situation, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede udstråler kraft – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Imidlertid har voldsom vrede store konsekvenser. Når vreden går ud over dem, du elsker, kan https://beginner-supporter.com/2025/09/15/hamta-syre-stilla-7-effektiva-tekniker-for-stresshantering/