A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como frutas e grãos integrais. Ela também incentiva o consumo moderado de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de limitar o https://umarxkqy927319.newsbloger.com/39652692/dieta-mediterrânea-um-guia-completo