A rotina alimentar é um dos fatores que mais contribuem para a disposição física. Os refeições diárias fornecem os substâncias vitais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma rotina alimentar balanceada auxilia no funcionamento dos sistemas corporais. Quando a alimentação é excessivamente restritiva, o corpo tende a apresentar alterações metabólicas. https://directoryrec.com/listings1039523/como-a-alimenta%C3%A7%C3%A3o-influencia-o-organismo