Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://alyssajjyx958909.blogs-service.com/71100030/zanim-lecę-spać