برای آغاز در جهت بالا رفتن از صخره در فضای باشگاه ، یک‌سری برنامه کامل ضروری می‌باشد . این آموزش در بردارنده https://social-medialink.com/story7245497/آموزش-جامع-تمرین-صخره-نوردی-در-سالن